|
yes even 38 uur niet gegeten ff resetten! dag fijn begonnen geen eetbuidrang ondanks dat ik vol taart en cake aan t bakken voor de jongste der feesje heerlijk!!! hopelijk houd de daling weer aan
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
|
703 kcal
|
지방: 5.68g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 95.55g.
아침 식사: Innocent Super Smoothie Recharge, Action Whey Protein, Action Whey Protein. 점심 식사: Innocent Smoothie Plus Energise, Innocent Smoothie Plus Energise, Koopmans Kwarkcake. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|