2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 62.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
|
815 kcal
|
지방: 35.33g | 단백질: 32.33g | 탄수화물: 90.74g.
아침 식사: Melkunie (aus den Niederlanden) Protein Shake Tropical (Fertig). 점심 식사: Weizenbrötchen. 간식/기타: Thermomix Marmorkuchen, Croissant. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|