2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1468 kcal
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지방: 62.79g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 179.35g.
점심 식사: Clover Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Lifestyle Food Chia Seeds, Sugar. 저녁 식사: Eskort Russian, Beef Steak, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Enterprise French Polony, Roll, Sponge Cake with Icing. 간식/기타: Doritos Sweet Chilli Pepper, Niknaks Spicy Tomato, Cupcake Cake without Icing, Tea with Milk, Peanut Brittle . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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