|
вес завис
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
|
1035 kcal
|
지방: 30.39g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 128.74g.
아침 식사: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек). 점심 식사: Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. 저녁 식사: Приготовленная Тыква, Творог 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп Лапша. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|