2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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867 kcal
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지방: 32.05g | 단백질: 58.04g | 탄수화물: 90.00g.
아침 식사: Лосево Запеканка с Курагой. 점심 식사: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Горбуша, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. 간식/기타: Кексы из Овсяных Отрубей. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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