2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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2358 kcal
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지방: 126.77g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 244.91g.
아침 식사: Gala Äpfel, Banane, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere. 점심 식사: Pommes Frites, K-Classic Fischstäbchen . 저녁 식사: Bofrost Nuss-Nougat Palatschinken, McDonald's Pommes Frites (Groß), Wiener Schnitzel, Metaxasauce. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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