Граница 😁
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70 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1163 kcal
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지방: 59.33g | 단백질: 40.98g | 탄수화물: 120.14g.
아침 식사: Колбаса, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Ржаной Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Чай с Сахаром. 저녁 식사: Капустный Салат, ВкусВилл Молоко Цельное, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ржаной Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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