2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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756 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 41.58g | 탄수화물: 63.04g.
아침 식사: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток . 저녁 식사: Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Pretto Сыр Рикотта, Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Абрико Джем Клубника, Изюм, Простоквашино Твороженное Зерно. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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