2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
|
1463 kcal
|
지방: 67.22g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 122.91g.
아침 식사: Budu Арахисовая Паста Кранч, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ветчина. 점심 식사: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Budu Арахисовая Паста Кранч, Жареное Яйцо без Жира, Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 저녁 식사: Budu Арахисовая Паста Кранч, Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Russian Performance Standard Egg Protein. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|