2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1080 kcal
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지방: 50.26g | 단백질: 47.32g | 탄수화물: 117.20g.
아침 식사: ドトールコーヒー バターコーヒー. 점심 식사: サラダクラブ 10品目のサラダ キャベツやケール. 간식/기타: 森永乳業 ミルクたっぷりコーヒーラテ, リンツ リンドール, ビーレジェンド プロテイン, ファミリーマート バナナブレッド. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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