2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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2143 kcal
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지방: 74.30g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 287.29g.
아침 식사: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. 점심 식사: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. 저녁 식사: Лента Сухари с Изюмом, Просто Мёд, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. 간식/기타: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Рахат Карамель Зайка, Яблоко, Банан, Рот Фронт Конфеты Маска, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Dolce Granto Сыр Пармезан. 더보기
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안정된 체중
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