2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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540 kcal
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지방: 24.23g | 단백질: 25.71g | 탄수화물: 54.58g.
아침 식사: Mamão, Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. 간식/기타: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata, Sonda Ameixa Vermelha, Bauducco Torrada Integral. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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