2013년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 9일:
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1732 kcal
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지방: 60.10g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 128.17g.
점심 식사: Spicy Tuna Musubi. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Lau Lau (Pork and Fish Wrapped in Taro or Spinach Leaves). 간식/기타: Ridge Cut Sweet Potato Chips, Bean & Rice Chips, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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