2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1777 kcal
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지방: 168.00g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 19.30g.
아침 식사: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese, Egg, Butter (Salted). 점심 식사: Ranch Salad Dressing , Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. 저녁 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 간식/기타: Galbani Whole Milk String Cheese. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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