dianaubah target tujuan biar smngat dlu untuk ngejar lagi, krna udahmulai goyah
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63 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1158 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 27.61g | 탄수화물: 199.39g.
아침 식사: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Hatari Biskuit, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 간식/기타: Nabati Cheese Wafer. 더보기
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안정된 체중
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