2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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2105 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 123.96g | 탄수화물: 257.64g.
아침 식사: Gamesa Chokis, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. 점심 식사: Marinela Mini Pingüinos, Jac & Ray Torta Arabe Roast Beef, Hunts Salsa BBQ. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Huevo, Ranch Style Frijoles, FUD Chorizo de Pavo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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