2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1661 kcal
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지방: 39.16g | 단백질: 91.90g | 탄수화물: 247.13g.
아침 식사: MP 50g plant based protein bar, Hot Water, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Dried Seaweed, Black Pepper, Bananas, Cinnamon, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Figs, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. 점심 식사: Hot Dog Pickle Relish, Kale, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Beyond Meat Beyond Sausage. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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