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42.8 fat
43.1 water
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139.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 46.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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2172 kcal
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지방: 127.94g | 단백질: 154.43g | 탄수화물: 89.33g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Great Value Stevia. 점심 식사: Strawberries, Cheese Filled Tortellini, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Bertolli Marinara Sauce. 저녁 식사: Penne, Happi House Beef Teriyaki, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Ground Turkey, Cento Diced Hot Cherry Peppers, French's Classic Yellow Mustard, Deli Sliced Ham, Provolone Cheese. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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