jcmama777님의 저널, 2019년 10월 17일

😍😌😌😌 good morning ☀️ ☕️ cheers

92.6 kg 지금까지 감소한: 27.8 kg. 남은양: 2.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:

1028 kcal

지방: 57.75g | 단백질: 42.01g | 탄수화물: 86.42g. 아침 식사: Kroger Vitamin B Complex, Kerrygold Pure Irish Butter, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Black Silk, Turmeric (Ground), Aquafina Water (16.9 oz), Tone's Cayenne Pepper. 점심 식사: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Patak's Chicken Korma with Rice (Mild). 저녁 식사: Babybel Mini Original Cheese. 간식/기타: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Slim Jim Monster Size Slim Jim. 더보기

2281 kcal

운동: 섹스 - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.4 kg 감소하기

33명이 응원합니다 응원하기

25중 1에서 20

Good Job!

2019년 10월 17일 작성이: Ma Ka 71

A very good morning to you! 😊

2019년 10월 17일 작성이: ItsyTZB

Yay! Keep pushing down those pesky pounds. 💪

2019년 10월 17일 작성이: ItsyTZB

Good morning to you!!! 🌞🎉💕 That’s an awesome way to start the day!! 😃🤗🙌

2019년 10월 17일 작성이: mrsroboto

Go jc!!!!

2019년 10월 17일 작성이: raeofsnshne

Beautiful drop! 😁

2019년 10월 17일 작성이: NikiM2sZ

Thank you Ma Ka,ItsyTZB,mrsroboto,Niki and Rae🥰🥰🥰💜💚

2019년 10월 17일 작성이: jcmama777

yo go girl!!

2019년 10월 17일 작성이: tina.and.tito

Thanks Tina🤗💜💚😊

2019년 10월 17일 작성이: jcmama777

Good Morning. Look at that green arrow. Congrats and cheers to you

2019년 10월 17일 작성이: tatauu22

Good going, girl! Congrats!!! 😁

2019년 10월 17일 작성이: melissatwa

Good morning Jc, that's a nice way to start the day! Have a great one. 💜💛💚

2019년 10월 17일 작성이: shirfleur 1

Afternoon tatauu,Shirfleur and melissitwa 💜💚 thanks friends💕😊☺️☺️ What green arrow?

2019년 10월 17일 작성이: jcmama777

Great job

2019년 10월 17일 작성이: tiffany1908

Thanks Tiffany ☺️💜💚

2019년 10월 17일 작성이: jcmama777

Hey hey 😊

2019년 10월 17일 작성이: epley.tyler93

The green arrow by your loss. Pointing downward

2019년 10월 17일 작성이: tatauu22

I can’t see it. Let me jump on my laptop 👩🏻‍💻😊

2019년 10월 17일 작성이: jcmama777

🤗😊☺️Tyler

2019년 10월 17일 작성이: jcmama777

I got excited and thought my green arrow meant my line was going to be green🤦🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

2019년 10월 17일 작성이: jcmama777

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