2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1834 kcal
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지방: 82.35g | 단백질: 94.52g | 탄수화물: 173.88g.
아침 식사: Беларусь Сыр Маасдам, ARO Масло Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 3,5%. 점심 식사: Тефтели с Рисом, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Помидоры, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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