2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1902 kcal
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지방: 20.47g | 단백질: 146.56g | 탄수화물: 267.73g.
아침 식사: Banane, Pommes, Flocons d'Avoine, Auchan Lait Écrémé. 점심 식사: Blanc d'Oeuf, Marque Repère Lentilles Vertes. 저녁 식사: Jus de Citron, Huile d'Olive, Cora Lentilles Corail. 간식/기타: Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Envia Lait Écrémé, Pomme. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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