2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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2072 kcal
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지방: 102.92g | 단백질: 112.31g | 탄수화물: 163.02g.
아침 식사: Almighurt Joghurt Schokolade, Honig, Salami, Gut & Günstig Bierschinken, Mayonnaise, Aldi Buttertoast. 점심 식사: Milky Way Milky Way Minis, Storck Knoppers. 저녁 식사: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Zitrone-Limette, Gut & Günstig Beerenmischung, Halbes Hähnchen. 간식/기타: Deit Sport Iso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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