2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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2524 kcal
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지방: 82.02g | 단백질: 173.00g | 탄수화물: 267.73g.
아침 식사: Saiwa Oro Fibrattiva, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Hero Barretta di Cereali con Nocciole , Hero Barretta, Consilia Riso Basmati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Auchan Piselli Fini. 저녁 식사: Patata Americana, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Gran Biraghi Biraghini, Novi Nero Nero 70%, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Broccoli, Uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: Prozis Diet Bar Cannella, Hero Barretta di Cereali con Nocciole , Hero Barretta, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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