2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
|
1743 kcal
|
지방: 62.69g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 216.23g.
아침 식사: Arla Lättmjölk, Ingefära, Arla Filmjölk, Dansukker Strösocker, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Flora Smörgåsmargarin, Kålpudding. 간식/기타: Wasa Surdeg Ljus Toast, Wasa Surdeg Ljus Toast, Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Hästkött, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, ICA Leverpastej Mellan, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Felix Smörgåsgurka, Arla Prästost 31%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|