2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1723 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 86.55g | 탄수화물: 221.99g.
점심 식사: 馬玉山 十二穀, 白飯, 富自山中 彩虹藜麥, 全聯 豌豆嬰, 美味堂 知王食品 豬耳頭皮絲, 全聯 滷味拼盤. 저녁 식사: 7-11 奶油大理石麵包, 全聯 草莓夾心麵包. 간식/기타: 梨山 細滑花生醬 甜香口味, 全麥土司, 熱巧克力可可(全脂牛奶). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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