2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1233 kcal
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지방: 41.69g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 143.91g.
아침 식사: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Original , Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Seeberger Cerneaux de Noix, Carottes, Maître Papilles Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Bio Wise Mixed Nut Butter, Pommes (sans Peau), Celnat Flocons de Petit Épeautre . 점심 식사: Potimarron, Auchan Brocolis en Fleurettes, Carottes Cuites, Tomates Cerises, Cos ou la Laitue Romaine, Courgette, Biothentic Graines de Lin Brun, Dakatine Pâte d'arachide, Celnat Flocons de Pois Chiches. 저녁 식사: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Courgette, Tomates, Priméal Gluten Pur, Gerblé Levure Diététique , Cos ou la Laitue Romaine. 간식/기타: Sondey Mini Rice Waffles Milk Chocolate, Alpro Lait d'amande Original . 더보기
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안정된 체중
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