2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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893 kcal
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지방: 28.88g | 단백질: 19.00g | 탄수화물: 143.79g.
아침 식사: Conserva di Marmellata, Tre Mulini Fette Biscottate, Coop The Verde. 점심 식사: Caco, Finocchio, Pasta e Lenticchie. 저녁 식사: Pane Bianco, Würstel, Insalata di Pomodori, Pesca. 간식/기타: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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