2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1431 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 189.16g.
아침 식사: Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Prugne, Piselli Cotti, Purè di Patate, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 저녁 식사: Pesca, Banana, Polpette di Manzo, Pane Comune. 간식/기타: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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