2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
|
1530 kcal
|
지방: 115.23g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 67.01g.
아침 식사: Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Салат Витаминный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Капустный с майонезом. 간식/기타: Равис Буженина Рощинская. 더보기
|
안정된 체중
|