2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1431 kcal
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지방: 92.67g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 55.22g.
아침 식사: Кабачковые оладьи, Чай, ISKA Маслины, Olivari Оливковое Масло. 점심 식사: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 간식/기타: Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая, Апельсин, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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