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After supper
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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2010 kcal
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지방: 65.99g | 단백질: 70.21g | 탄수화물: 292.91g.
아침 식사: Farmers Market Gala Apple, Activia Vanilla Yogurt, Tim Hortons Strawberry Filled Donut, Coffee. 저녁 식사: Canada Dry Ginger Ale (355ml), Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. 간식/기타: Dairyland Whipped Cream, Pumpkin Pie, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables, Kellogg's Nutri-Grain, Bananas , Clif Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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