final d tarde, J.I.
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59.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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960 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 105.98g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Laranja Pêra, NHAC Pipoca Doce (50g), Maxinutri Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Camil Feijão Carioca Cozido, Girardi Linguiça de Pernil Fina. 간식/기타: Dolce Gusto Cappuccino , Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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