2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1465 kcal
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지방: 58.59g | 단백질: 209.08g | 탄수화물: 18.45g.
아침 식사: Alpukat. 점심 식사: Shirataki Nasi, Hati Sapi. 저녁 식사: Hati Sapi, Ikan Bawal. 간식/기타: Keju Cheddar, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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