2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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1968 kcal
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지방: 68.71g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 259.84g.
아침 식사: Frutos Secos, Pepas, Azúcar, Café. 점심 식사: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turron y Mani. 저녁 식사: Pizza de Queso, Cerveza. 간식/기타: Tarta de Verdura, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Ciruela, Uva, Café con Leche. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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