2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
|
1044 kcal
|
지방: 46.58g | 단백질: 30.15g | 탄수화물: 123.08g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Kingsmill White Bread Roll. 저녁 식사: Asda Vegetable Burger, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Mayonnaise, Tesco Cucumber, Tomatoes. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|