en dan baal ik zo ontzettend erg.... maandag was mn jongste jarig 3 jaar... zondag plots uit eten.... dinsdag was t gewoon alle spanning weg eten of zo extreem veel eetbuien gehad niet gecompenseerd dus hallo 2 kilo er bij kan wel janken.... zo zonde..
vandaag weer herpakken😥
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
|
269 kcal
|
지방: 10.06g | 단백질: 23.09g | 탄수화물: 20.90g.
아침 식사: Remia Friteslijn , Rucola Sla, Lidl Wit Brood , Gebakken Ei, AH Gebraden Rosbief. 더보기
|
주 2.7 kg 증가하기
|