2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
|
1169 kcal
|
지방: 17.14g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 209.24g.
아침 식사: Muesli (Fruits Secs et Noix), Câlin Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Baguette, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Auchan Riz Basmati, Carrefour Colin d'alaska à la Parisienne. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|