2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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2062 kcal
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지방: 86.70g | 단백질: 77.17g | 탄수화물: 234.08g.
점심 식사: Old Amsterdam Light, REWE Reiswaffel, Birnen, Milbona Hirtenkäse, Freshona Rote Kidney Bohnen, Ferrero Küsschen, Kinder Schoko-Bons. 저녁 식사: Frischkäse, Snack A Jacks Reiswaffel, Lindt Mini Pralinés, Äpfel, Birnen, Meica Mini Wini Vegetarisch, Basmati-Reis (Gekocht). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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