2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
|
2256 kcal
|
지방: 128.34g | 단백질: 102.73g | 탄수화물: 184.11g.
아침 식사: Vollmilch, Jacobs 2In1. 점심 식사: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, Power System Professional Protein Bar. 간식/기타: Power System High Protein Bar Banane, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Trolli Mini Burger. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|