Nickidiezweite님의 저널, 2019년 10월 16일

Guten Morgen ihr lieben Menschen, wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🙋‍♀️🙋‍♀️😘😘😘
66.2 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
624 kcal 지방: 49.95g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 5.09g.   점심 식사: WOLDO HEALTH COLLAGEN, Kerrygold Butter, MCT OIL POWDER, Myline Eiweißpulver Vanille. 저녁 식사: Lidl Hühnerhackfleisch, Lidl Hass Avocado, Lidl Salatgurke. 더보기
1006 kcal 운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 47 분, Samsung Health - 23 시간   13 분. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen liebe Nicki,😍 super👍👍 
2019년 10월 15일 작성이: Levka...
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag. Bei uns regnet es heute leider schon früh. Gehe auf Spätschicht, da ist das Wetter sowieso außen vor.😊 
2019년 10월 15일 작성이: Seybo
Guten Morgen, hab einen angenehmen Mittwoch 😊 
2019년 10월 15일 작성이: fit for happines
👋😃 Guten Morgen!  
2019년 10월 16일 작성이: Andreas Kunz
Guten Morgen 🙋🏻 👍  
2019년 10월 16일 작성이: Huehndez17
Ebenso ☕🌞🌞🌞🌞 
2019년 10월 16일 작성이: calpe2012
🙋🏻‍♀️ für dich auch 
2019년 10월 16일 작성이: Büffetsau

     
 

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