2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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1418 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 48.24g | 탄수화물: 258.70g.
점심 식사: Манго, Курага, Финик, Твердый Сыр Пармезан, Булгур с Овощами. 저녁 식사: Семга Жареная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Морковный Пирог. 간식/기타: Фиги Меджул. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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