2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
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1466 kcal
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지방: 45.93g | 단백질: 66.61g | 탄수화물: 172.06g.
아침 식사: Strudel di Mele, Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Barilla Pasta, Uva Bianca, Freshona Mix di Verdure All’Italiana, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Uva Bianca, Bietola, Dal Salumiere Porchetta, Heineken Birra, Primo Prato Caciotta. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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