2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
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1279 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 116.10g | 탄수화물: 115.65g.
아침 식사: Gâteau dans le mug, Banane. 점심 식사: Tomates, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Concombre (Pelé), Auchan Olives Vertes Farcies , Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Oeuf Dur. 저녁 식사: Concombre (Pelé), Bofrost Filet de Limande Meunière. 간식/기타: Royal Gélatine, Nutriworld Protéine Soja. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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