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43.6 fat
43 water
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141.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
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2022 kcal
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지방: 123.08g | 단백질: 188.01g | 탄수화물: 33.04g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Great Value Stevia. 점심 식사: Pineapple, Wellsley Farms Organic Chopped Spinach & Kale, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Taco Meat. 저녁 식사: Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Taco Meat, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Mustard, Deli Sliced Ham, Provolone Cheese. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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