2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
|
1005 kcal
|
지방: 53.90g | 단백질: 18.36g | 탄수화물: 116.54g.
아침 식사: Магнит Яблоко. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Винегрет. 저녁 식사: Борщ Вегетарианский. 간식/기타: Кофе, Ашан Арахис Жареный Солёный, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|