2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
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1354 kcal
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지방: 78.65g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 97.47g.
아침 식사: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Каравай Докторская Булка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Кофе. 점심 식사: SPAR Голубцы Ленивые. 저녁 식사: Tirolez Сыр Горгонзола. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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