|
En weer omhoog😩
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
|
1331 kcal
|
지방: 90.99g | 단백질: 94.56g | 탄수화물: 33.87g.
아침 식사: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. 점심 식사: Milbona Oude Kaas, Zaanse Mayonaise, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Prei. 저녁 식사: Broccoli, AH Beenham Naturel. 간식/기타: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|