2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
|
1579 kcal
|
지방: 59.57g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 185.67g.
아침 식사: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 3,5%, Мирамар Форель Слабосоленая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Избенка Сырники Творожные 5%. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Виноград, Ореховый Рай Миндаль, ARO Масло Крестьянское, Liebessen Сладкая Кукуруза в Початках. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|