2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
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2569 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 175.33g | 탄수화물: 407.34g.
아침 식사: Annoni Farina di Grano Saraceno, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Uvetta Sultanina, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Grigliati - Merluzzo d'alaska con Timo e Origano, Coop Code di Gamberoni, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Delizie del Sole Farro Perlato, Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Italiamo Aceto Balsamico di Modena Invecchiato, Patata Americana, Coop Insalata Mista Fantasia, PETTO di POLLO INRAN. 간식/기타: Wasa Integrale. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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