2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.1 kg
지금까지 감소한: 50.1 kg.
남은양: 57.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
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2253 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 184.84g | 탄수화물: 250.78g.
아침 식사: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Kornachter. 점심 식사: Elstar, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Lidl Kornachter, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss, Milbona Quark Traum, Banane, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik. 간식/기타: Kraft Ketchup, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Stadtbäckerei Junge Müslistange Brie, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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